미루는 습관, 의지 문제가 아니라 뇌 구조 때문입니다

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잠 미루는 습관, 뇌가 치르는 끔찍한 대가 (킵잇 | 한진규 박사)

당신이 게으른 게 아닙니다: 뇌과학이 밝혀낸 미루는 습관의 진짜 이유 (의지력 탓은 이제 그만)

당신은 게으른 게 아닙니다 뇌가 ‘멈춘’ 진짜 이유 (기능적 동결)

부자들이 실천하는 2분 법칙? 미루는 습관이 사라지는 뇌 과학! 동기부여 l자기계발 l부자

미루는 습관 이기기 시작의 과학/당신이 게을러서 미루는 게 아닙니다: 세계 최고 전문가들이 증명한 '뇌를 속이는' 4가지 방법

[미루는 습관 없애는 2분 법칙] 진짜 효과 있음😳

일을 미루는 건 게으름이 아니라 ○○ 때문이다