一个动作告别双腿无力#运动健身 #腿部训练 #小动作大作用

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双腿无力走路打软您就练这个动作#运动健身 #腿部训练 #小动作大作用

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双腿无力，走路没劲的跟着老师一起练这一套动作#运动#健康#沙袋#动作分享

肌肉萎缩，双腿无力，一定要做抗阻力训练，带上沙袋，跟着孙老师一起练起来#运动#健康#沙袋#动作分享

双腿无力走路打软一定要做抗阻训练#运动健身 #腿部锻炼 #小动作大作用

走路无力腿发软，一定要去增肌，跟着老师练这几个动作#运动#健康#沙袋#动作分享