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楊定一：深呼吸、我－在、舌抵上顎－開始準備唯識的每日靜心
楊定一：給自己一個神聖的空間－為唯識的每日靜心做準備
楊定一博士 正念靜坐冥想 60分鐘放鬆引導｜全身能量掃描＋呼吸練習（數息觀息隨息）｜深度睡眠 身心靈療癒 繁體中文字幕｜Mindfulness Meditation Breathwork
楊定一：雷雨的靜坐－在雨和雷的帶領下，進入生命－唯識的每日靜心（含解說與靜坐）