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吃盐多，导致高血压！医生：中国北方人，食盐每天竟吃了这么多
高血壓別只知道少吃鹽！這5種天然降血壓食物，每天吃一點，勝過吃藥，讓血管年輕10歲！|健康Talks|缺鉀症狀|降血壓食物|補鉀食物|天然降壓藥|預防中風
少吃盐，高血压能降低吗！医生：大多数中国高血压要少吃盐，管用
高血压的病人，其中60%跟吃盐多有关！医生说：北方人更多！
愛喝無糖茶，竟然傷到腎！不鹹的食物，鈉含量驚人；醫揭外食族三餐這樣吃，成了洗腎預備軍？【腎臟科醫師 顏宗海 X 營養師 黃苡菱】（2026.2.5）健康1+1 ·直播
得了高血压，除了少吃盐，还要多吃这类食物！医生让多吃一类食物
吃盐多，容易导致高血压！医生却说：隐形的盐，升高血压更可怕
醫師揭真相！高血壓根本不是「鹽」害的！你吃錯的其實是它！