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노인 50% 이상이 불면증을 겪는 이유는? #불면증 #수면영양제 #멜라토닌

멜라토닌의 부작용인가? 정신차리기 어려워요. #멜라토닌 #수면영양제 #불면증

노인불면증, 첫잠 90분이 중요한 이유는 이것?! #멜라토닌 #수면영양제 #불면증 #노인불면증 #세로타민 #슬립비 #이시형박사

노인불면증 치료를 위한 가장 건강한 방법은? #멜라토닌 #수면영양제 #불면증 #이시형박사 #식물성멜라토닌 #노인불면증

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우리 체내에서 멜라토닌을 만드는 수면 영양제 [예일대 이시형 박사]

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