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Download lagu 딥 스쿼트를 해야 무릎과 척추가 안전해 집니다. 쿼터, 하프 스쿼트를 하지 말아야 하는 이유. 풀 스쿼트! deep, full squat ! secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
풀 스쿼트 방법과 자세(발,무릎) 하프 스쿼트 대신 딥 스쿼트를 하는 이유, deep / full half squat
풀스쿼트 ? 하프스쿼트? #shorts
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엄쌤 하프 스쿼트 140kg 시범
풀 스쿼트가 가능한데 하프 스쿼트를 하는 사람과 풀 스쿼트가 불가능해서 하프 스쿼트를 하는 사람의 차이는 분명합니다!
풀 스쿼트 VS 하프 스쿼트, 이 전쟁을 끝내러왔다..! 전문의들이 논문 바탕으로 알려드립니다!
스쿼트, 끝까지 앉지 않아도 좋습니다.
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)