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클럽벨을 이용한 어깨통증 완화 및 가동성 훈련 1편![[ClubBell] 클럽벨 One Arm Half Kneeling Shoulder Cast](https://i.ytimg.com/vi/nR0V0hnk5Jw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDxGhkKedExm4GcURUxItIt-pVdtA)
[ClubBell] 클럽벨 One Arm Half Kneeling Shoulder Cast![[ClubBell] 클럽벨 Two Hands Half Kneeling Shoulder Cast](https://i.ytimg.com/vi/l60pKTlK_mk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCqo_SBe194egTX2B-GcS7P-VuvVQ)
[ClubBell] 클럽벨 Two Hands Half Kneeling Shoulder Cast
바디컨트롤 클럽벨 수업영상![[인디언클럽벨] 서클2 기본동작](https://i.ytimg.com/vi/p4M9eJjHFgU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCGrNPmjw_sJILYQcA8vdgTQs9J0g)
[인디언클럽벨] 서클2 기본동작![[클럽벨 트레이닝] 어깨충돌 증후군 으로 1대1 PT 받으시는 회원님 말끔히 개선되시고 이젠 20lbs 도 붕붕붕!!! (Clubbell)](https://i.ytimg.com/vi/CO3x936nUqw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCbqfVtKGyQcnDy90lbyFq_ThMYyQ)
[클럽벨 트레이닝] 어깨충돌 증후군 으로 1대1 PT 받으시는 회원님 말끔히 개선되시고 이젠 20lbs 도 붕붕붕!!! (Clubbell)
클럽벨로 백년어깨 만들기 2탄. 클럽벨 프레스
나를바꾸는운동 클럽벨을 이용한 어깨운동