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手麻每天做這2個動作【小穎養生】
手部對應器官，每天動一動身體好【廚房美食多】
【廚房美食多】每天練一練，手麻手抖都好了
【廚房美食多】簡單手指操，靈活大腦，男女老少都適合
一個動作改善視力模糊
人老腿先老，中醫推薦一個簡單動作，打開腿腳氣血運行開關，腿腳經絡疏通了，腿腳更有勁，身體更強壯
一個動作，學會了讓你一覺睡到大天亮，【廚房美食多】
手麻不是小事，小心神經壓迫! #shorts