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폴댄스) 가로본능 연습 중 #pddeadlift
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폴댄스 사고/추락 낙법의 중요성
폴댄서의 가로본능 #shorts![[몽실이폴댄스_강의]가로본능 이라고 들어봤니? 가로본능 입문편 ! 플래그 동작 같이 연습해봐요 :)│겨드랑이 호~~ 해주실 분 구합니다~~~ ㅎㅎㅎ](https://i.ytimg.com/vi/QuJqDBS1VL4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDN4J8pJ2dMeGtQyRX2_Tz3GBP9BQ)
[몽실이폴댄스_강의]가로본능 이라고 들어봤니? 가로본능 입문편 ! 플래그 동작 같이 연습해봐요 :)│겨드랑이 호~~ 해주실 분 구합니다~~~ ㅎㅎㅎ![[폴댄스 튜토리얼] 가로본능 튜토리얼 2탄!! 여성분들도 가능한 가로본능!](https://i.ytimg.com/vi/qbghdJN_Ppc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBLl7NbofrAI-10o8pudrOKBN1HMQ)
[폴댄스 튜토리얼] 가로본능 튜토리얼 2탄!! 여성분들도 가능한 가로본능! 'Half flag'![[폴댄스] 힘이 두배는 더 쓰이는 고정폴의 매력🖤 #고정폴 #폴댄스 #폴댄스초급 #poledance #staticpole #music #acrobatics](https://i.ytimg.com/vi/UVgaPADGGBE/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ac4FgALKCIoCDAgAEAEYZSBlKGUwDw==&rs=AOn4CLAbtJrmNnRHcfrAeetMCbiTKvAKNQ)
[폴댄스] 힘이 두배는 더 쓰이는 고정폴의 매력🖤 #고정폴 #폴댄스 #폴댄스초급 #poledance #staticpole #music #acrobatics
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