第一集：黄芪山药鲫鱼汤，喝一碗想两碗，好喝又健康

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每天一碗湯，濕氣全跑光，排濕效果比拔罐強10倍#倪海廈#傷寒論#祛濕

一碗鯽魚湯，補脾土，利水濕，讓你告別“濕人”稱號，找回清爽的自己！ #倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 #祛斑

倪海廈：生薑加上這一寶，竟是「排濕第一湯」！每天早上喝一碗，脾胃強了，贅肉都少了！#養生 #中醫 #智慧人生