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倪海廈：便秘不是腸道乾燥！醫生找到真正源頭是這3個器官，一招暢通天天順！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：總是便秘？不是腸道問題！是肺在求救，一招教你暢通無阻！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：便秘不是腸道問題，是濕氣重！兩種蔬果這樣混吃，通腸排毒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：老一輩最愛的這盤小菜，其實是「肺的清潔工」！這樣吃，夜里不咳了，痰也少了，平時靠它養肺更踏實，正是吃它的黃金期！
倪海廈：大便不通，則是死路一條！揭秘西醫視而不見的“排毒真相”，這4味“神仙果”救了無數中老年人的命！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#便秘#大便不通#排毒#宿便#腸道健康#心臟病#失眠#神仙果
倪海廈：便秘不是小問題！超過這個天數沒排便，腸道已經黑成炭了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
便秘最怕的一種菜，通便效果比香蕉強10倍，家裏經常吃，全家腸道通暢、更輕松！#倪海厦 #便秘 #中醫養生 #經方 #地瓜葉
「便秘」最怕的10道菜！倪海厦秘传：通便效果比香蕉强10倍，家里经常吃，全家肠道通畅、更轻松！#倪海廈 #倪師 #養生#中醫養生 #中醫智慧 #健康养生 #國學智慧 #中醫食療 #倪海廈的養生秘籍