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炒苦瓜，切記不要焯水和直接下鍋，教你一招，顏色翠綠，味道不苦
苦瓜炒肉到底要不要焯水，很多人第一步就错了
今天才知道，炒苦瓜不可焯水，也不可先放油，难怪以前做的不好吃
苦瓜炒蛋，切记不要直接焯水，学会这个技巧，清甜回甘鲜香又好吃
苦瓜炒鸡蛋的做法，千万不要焯水，也不要直接油炒，教你一招苦瓜，清脆爽口还不苦 ，腌制苦瓜是用盐还是白糖？苦瓜去除哪个部位才不苦？怎么炒才少油入味#苦瓜炒蛋 #苦瓜炒鸡蛋 #炒苦瓜 #鸡蛋炒苦瓜 #炒蛋
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炒苦瓜要不要焯水？很多人做错了，多加一步，苦瓜不苦不涩还入味
苦瓜炒蛋，很多人第1步就错了，教你正确做法，苦瓜不苦鸡蛋滑嫩