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道家秘法“九把火”，每天练习3分钟，1个月后改善明显，祛除湿寒不是梦【人体百科David伟】
【道家秘法】一個千古不傳的呼吸秘法：武火呼吸。改變身體狀態，讓你終身受益（附中文字幕）A breathing technique that has been kept hidden for ages