看似柔和，實則剛勁，藏鋒於內，是太極的智慧。#太極藝術 #功夫美學 #動靜結合 #古風健身 #傳統之美

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太极步！想要练好太极，太极步是基础 #太极 #kungfu #martialarts #锻炼#养生

太極拳「虛實步」貫通任督二脈｜從外形到內勁運行，練出真內氣功夫！養生健身一氣合一！

太极拳是中国非物质文化遗产，流派较多，但宗旨都是为了强身健体。#功夫 #武术 #动作 #瑜伽 #健身 #KungFu #china #power #strength #movies #arts

《太極拳推手》 四正四隅推手(雙推大履)單練式-正面側面背面

太极扇是太极拳器械的一种，也称太极功夫扇，创编以健身为主要目的。#功夫 #武术 #动作 #瑜伽 #健身 #KungFu #china #power #strength #movies #arts

太极并不是动作越大越好，讲究的是要心静如水。#功夫 #武术 #动作 #瑜伽 #健身 #KungFu #china #power #strength #movies #arts

是谁说太极拳是健身操？看好咯！ #太极 #武术 #中华武术博大精深

Tai Chi|以腿为先，以柔克刚，太极之美，独步天下#taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #martialarts #wushu #taiji #太极拳 #taij