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倪海厦：腰背不好，是因为阳气不足#倪海厦 #阳气#腰酸#背痛#中医#中医养生
倪海廈：杜仲加它一起煮水喝，是「腰背的保護傘」！秋末常喝，把腎陽補足了，專治腰酸背痛、直不起來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
倪海廈：腰痠背痛是腎虛的求救信號！別再花錢按摩推拿，睡前做好2件事，腎氣一天比一天足！#倪海廈#倪師#陳教授的健康筆記#腰痠背痛#腰痛#腎虛#補腎#腎陽#寒濕#椎間盤突出#坐骨神經痛#頻尿#夜尿
倪海廈：廚房裡的「偉哥」竟被你扔進垃圾桶？生薑加一物，喚醒沉睡十年的丹田火！親測三天見效！#倪海廈 #中醫養生 #男人加油站 #經方 #腎陽虛
倪海廈：廚房裡的「偉哥」竟被你扔進垃圾桶？生薑加一物，喚醒沉睡十年的丹田火！親測三天見效！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #倪師養生智慧 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#男人加油站 #經方 #腎陽虛
倪海廈：腰酸背痛起不來？腰上掛著兩把“寒濕鎖”！一個動作堅持做，腰桿挺直有力氣！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈：腰酸背痛不是累的！是腎氣不足，一味中藥補腎！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
倪海廈詳解：腎陰虛 vs 腎陽虛怎麼分？3個自測法加對症食療，補腎不盲目！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識