倪海廈： 咳嗽老不好，根源在「脾濕」！廚房一碗湯，從根上止咳化痰，永不復發！#倪師 #倪海厦 #健康養生 #中医 #中医科普 #健康飲食

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倪海厦：咳嗽老不好？別急著吃止咳糖漿！陳皮加它煮水喝，化痰止咳比吃藥還快，肺裡的髒東西全排空！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：喉嚨有痰，咳不出？羅漢果搭配一物，堪稱“咳嗽克星”！只需喝一次，化痰止咳清肺！喉嚨清爽了，肺也乾淨了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海厦：白蘿蔔加上一物煮水喝，簡直是「天然止咳方」，潤肺化痰，再頑固的咳嗽都能好！#中醫養生#倪海廈#經方

倪海廈：咳嗽老不好？是這3種「發物」在作怪！倪師提醒：冬天再饞也別碰，不然老痰咳不完！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海夏：祖傳「潤肺止咳湯」，老人咳、小孩咳都能喝！不刺激，清熱化痰，喝完嗓子馬上舒服！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生

倪海厦：咳嗽老不好？別急著吃藥！雪梨中間挖空放它，蒸熟了吃，潤肺化痰，多年的老煙嗓都清亮了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：冬季甲流咳嗽，喉嚨有痰，噴咳不出！羅漢果加它煮水，喝一次化痰止咳，陳年老痰全清空！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：咳嗽有痰難咳！白蘿蔔蜂蜜，化痰止咳，呼吸順。#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常