倪海厦：咳嗽老不好？別急著吃藥！雪梨中間挖空放它，蒸熟了吃，潤肺化痰，多年的老煙嗓都清亮了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

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倪海厦：咳嗽老不好？別急著吃止咳糖漿！陳皮加它煮水喝，化痰止咳比吃藥還快，肺裡的髒東西全排空！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪師說有痰，咳嗽 一招解決#倪海厦 #中醫藥 #中醫養生

倪海廈：喉嚨有痰，咳不出？羅漢果搭配一物，堪稱“咳嗽克星”！只需喝一次，化痰止咳清肺！喉嚨清爽了，肺也乾淨了！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：雪梨搭它蒸一蒸，喉嚨里的痰全清除，不分體質全家都能喝！#倪海廈 #雪梨止咳 #中醫食療 #化痰妙方 #冬季養生 #咳嗽調理 #藥食同源 #痰濕體質

倪海厦：它是肺部的「吸塵器」，霧霾天一定要喝！每天一杯，洗淨肺部煙毒，呼吸順暢，嗓子不乾不癢！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

经常咳嗽怎么办？#中國醫 #中医 #中医健康#倪海厦

倪海厦：雪梨加它一起燉，是「化痰止咳」的天生一對！清掉肺部老痰，喉嚨再也不癢不咳了！#中醫 #養生 #倪海廈 #食療

倪海廈： 肺好不好，咳嗽全明白，咳嗽時出現這4個特點，肺已“亮紅燈”！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂