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倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸
這四種菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，老人要常吃。#健康知识 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
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倪海廈：這種菜市場最不起眼的平價蔬菜，比黃芪還補氣，比當歸還補血，中老年人越吃越精神！#倪海廈 #倪師養生智慧 #倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常 #補氣 #補血
倪海厦：这菜不起眼，却比「黄芪」补气，比「当归」补血，老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康养生
這道菜不起眼，竟比「黃芪」補氣，比「當歸」还補血，50 歲以後要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸
倪海廈：這個不起眼的菜，比「黃耆」補氣，比「當歸」還補血，中老年人要常吃！
倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海廈 #補氣血 #食療養生