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倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸
這四種菜不起眼，卻比黃芪補氣，比當歸補血，有沒有條件都要常吃!#健康知识 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #倪海厦
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倪海廈：別看這菜不起眼，卻比「黨參」還補氣，比「當歸」更補血，冬天一定要常吃！
倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸
倪海廈：黃耆（黃芪）竟是「補氣」還是「上火」？倪師提醒：這3種人，一口都別碰，小心「鎖住」濕氣！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
這道菜不起眼，竟比「黃芪」補氣，比「當歸」还補血，50 歲以後要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸
倪海廈：廚房裏最不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人一周吃上3 4次，全身輕松！