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【姿勢と禅6】弓道における丹田の使い方を全て説明し尽くす。下腹が○になれば、腕が伸びて心が落ち着く
弓道・腹式呼吸と丹田について考察してみました。
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世の中の丹田の考え方と古来武道の丹田の考え方が異なる点
胴づくりのやり方「丹田とは」
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弓道の呼吸法について、吸う吐くのタイミングと丹田呼吸の方法