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真正影響你的，不是情緒本身，而是你對它的信念✨#內在力量 #信念 #希塔療癒 #靈性成長 #情緒療癒 #探索 #轉變 #找回自己 #允許 #力量 #療癒 #愛 #愛自己 #情緒 #自由 #溫暖 #釋放
焦慮抑鬱的情緒問題是怎樣產生的？我們又該如何解決它？這個情緒療愈心法，助你真正擺脫垃圾情緒的困擾！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
今天我們講講：為什麼「拖延」其實是恐懼的表現 #心理學#逃避行為#自我保護#自我覺察
告別焦慮！5招讓身心舒展的自然療法 #shorts #正能量 #自然
如何有效減低焦慮的事件〡不被恐懼掌控自己.自我療癒.治標治本的方法〡 療癒內在小孩 ,愛自己的方法(附中文字幕）
真正的放下，不是逼自己忘記，而是溫柔地擁抱每一個受傷的自己🫂❤️ #內在療癒 #情緒釋放 #希塔療癒 #高我指引 #療癒 #擁抱自己 #愛 #放下 #接納 #力量 #情緒 #能量 #情緒 #愛自己
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