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걷기 운동의 단점 / 아주대병원 재활의학과 윤승현
"걷기에 관한 모든 궁금증 Q&A" / 아주대병원 재활의학과 윤승현
23년 차 러너에 재활 의사? 이 분은 찐이다👍 현대인들이 달려야 하는 이유 #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.298![[30분 운동 루틴] 척추관협착증, 수술없이 낫기 / 아주대병원 재활의학과 윤승현](https://i.ytimg.com/vi/YTCM8FAAmTA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDZGj1IoSO8UXqf0_TZBDBDJF7Z3w)
[30분 운동 루틴] 척추관협착증, 수술없이 낫기 / 아주대병원 재활의학과 윤승현![[재활의학과] 무엇이든 물어보세요 + 척추와 관절통 치료하는 생활 속 좋은 자세/ 아주대병원 재활의학과 윤승현](https://i.ytimg.com/vi/SEL5gIa_UmM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDjSd5hv51aiKNZwuAgoF4uJEGhUg)
[재활의학과] 무엇이든 물어보세요 + 척추와 관절통 치료하는 생활 속 좋은 자세/ 아주대병원 재활의학과 윤승현
걸으면서 근육 100% 사용하는 가장 효과적인 자세 (윤승현 교수 3부)![[운동으로 준비하는 건강노년] 굽어지고 아파지는 허리 지키려면? - 꼿꼿하고 튼튼한 허리 만드는 운동법 / 아주대병원 재활의학과 윤승현](https://i.ytimg.com/vi/09Cn2-W4jg8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA10ZTdYCmlOLCp67yXbZoE7vjPLw)
[운동으로 준비하는 건강노년] 굽어지고 아파지는 허리 지키려면? - 꼿꼿하고 튼튼한 허리 만드는 운동법 / 아주대병원 재활의학과 윤승현![[운동으로 준비하는 건강노년] 수많은 목 운동과 스트레칭! 진짜 도움되는 운동은 뭘까? / 아주대병원 재활의학과 윤승현](https://i.ytimg.com/vi/AydnncDaItE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBb9tGne_py1LMXAUmljAT-2PHNeA)
[운동으로 준비하는 건강노년] 수많은 목 운동과 스트레칭! 진짜 도움되는 운동은 뭘까? / 아주대병원 재활의학과 윤승현