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倪海廈：失眠最怕這碗湯！一週喝三次，倒頭就睡，一覺睡到大天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：失眠的必看，做這個動作！不花一分錢，比吃藥管用100倍的「最強安眠法」#倪海廈 #倪海厦 #倪師 #中醫養生 #中醫智慧 #養生

倪海廈：別再亂吃安眠藥了！倪師痛心疾首：每天睡前推“這裏”2分鐘，比吃藥強10倍！#倪海廈 #倪海厦 #失眠 #中醫智慧 #養生 #穴位按摩 #倪師

倪海廈：手上有個“天然安眠穴”，只需按3分鐘，失眠者當晚就能一覺到天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #失眠 #倪師 #改善睡眠品質

倪海廈：安眠藥吃10年不如按手指1分鐘，失傳千年的助眠絕招首次公開！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #經絡疏通 #中老年健康 #倪師

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倪海廈:這碗水我喝了20年|專治失眠多夢,一覺睡到自然醒,比安眠藥還靈!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：失眠8年的老太太，每晚推"睡眠開關"2分鐘，竟然一覺睡到大天亮！#倪海廈 #倪海厦 #中醫養生 #中醫 #改善睡眠品質 #倪師 #失眠 #手部穴位按摩