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楷教練聊健身：今天網友的問題有點複雜，我試試看能不能能夠簡單地回答👍
【楷教練】健身新手必看！這3個常見問題你也中招了嗎？│深蹲vs腿推、當兵怎練肌肉、大圓肌怎麼練？│健身Q&A精華版
楷教練聊健身：今天來聊聊基礎營養學吧🔥
楷教練聊健身：1 來聊聊到底什麼是感受度吧 2 本週網友問題很多，一一來回答
楷教練聊健身：不同程度的力竭，怎麼判斷？
楷教練聊健身：那些關於訓練強度與容量的瑣事（必須回答網上朋友的問題）👍
楷教練聊健身：1. 從肌肥大角度來看健力大三項是否一定要做？2. Tom Plats 經驗分享 3. 回答網友問題
楷教練聊健身：朋友們新年快樂，今天來聊聊運動傷害吧！