腿抽筋不是缺鈣，是肝臟在向你求救！睡前一碗湯，養肝血，讓你一覺到天亮！ #倪海厦 #壯陽 #養生 #中醫 #啤酒肚

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倪海廈：晚上總是腿抽筋？不是缺鈣，是肝血不足！一招補血，讓你一覺到天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海厦：睡覺時小腿抽筋，不是缺鈣！是肝血不足！教你做一碗湯，補足肝血，一覺睡到大天亮！

小腿抽筋竟是肝臟求救？千萬別忽視！老中醫揭秘「养肝血粥」，補钙不如補肝血！ #腿抽筋 #中醫養生 #老中醫 #肝血不足 #補钙 #養生妙招 #黃帝內經 #半夜抽筋 #小腿抽筋 #養肝血

大腿经常抽筋怎么办？试试这个方法不错

「健康」睡得正香突然出现腿抽筋？常见的是这4个原因

倪海廈：睡覺總是腿抽筋？說明你肝血不足了！睡前喝一碗它，把肝血補滿，腿腳再也不抽筋！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：腿腳抽筋不是缺鈣，是肝血不足！教你一個古方，養血柔肝，腿腳靈活有力！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療

倪海廈：小腿抽筋，其實是缺這個！晚上睡前吃一點，不再痛醒！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍