【しゃがめない人必見】足首の固さだけが原因ではない！？理学療法士が教えます！

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踵をつけてしゃがめないのは、足首の硬さが原因ではない（骨盤と腰椎の連動）

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しゃがめないのは足首ではなく〇〇〇が動いてない！

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