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睡觉不用枕头，颈椎活动受限。 #颈椎 #肩颈 #睡觉 #中医 #许学良
肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20
肩颈疼痛十多年，早睡早起别熬夜。 #肩颈 #熬夜 #二郎腿 #中医 #许学良
失眠、高血壓竟然跟頸椎的問題有關！9組頸椎保健操，立即改善多種疑難病（2024.12.28）｜健康1+1 · 直播
肩颈疼痛僵硬，症状持续两年。 #肩颈 #颈椎 #传承中医文化 #保护颈椎 #许学良
学霸颈椎不适，经常趴着睡觉。 #肩颈 #学生 #学霸 #青少年 #许学良
失眠颈椎疼“最怕”的一种食物，放在枕头边，入睡快，颈肩轻松
颈椎病会导致失眠吗 郭传军 聊城市人民医院