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打坐入定的三个阶段？ #人生感悟 #修行 #正能量
【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導
真如禅寺僧人坐禅的罕见影像：一个小时的打坐后，个个都汗流浃背
打坐久一點，就會有體驗🙏試試看，盡你所能💖｜If you meditate longer, you will have experience.👉Try your best.
张至顺道爷讲解呼吸与打坐 受益匪浅 珍贵视频
【頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心
欧洲人也会打坐参禅，稍有打盹就被竹板敲打肩膀Even Europeans Practice Seated Zen
打坐幫助快速入靜神奇方法(使用方法在留言欄)