倪海廈：蘋果和它是「絕配」！堪稱強力「血管清道夫」！睡前一杯，掃光血脂、穩住血壓，一覺睡到大天亮！

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倪海廈：蘋果煮水，比生吃強上百倍！每天壹碗，氣血雙補，睡眠好了，人更年輕！

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每週喝兩次蘋果加它煮的湯，可以降血脂，穩血壓，堪比血管的清道夫。#倪海廈 #中醫 #養老生活 #健康 #養生

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