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![【SaiYan Workout】ABs Training(腹肌訓練) [街頭健身]](https://i.ytimg.com/vi/O3ot1ZVSey4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCXXPk5VCEokYmhPhy4-HxTl05lhw)
【SaiYan Workout】ABs Training(腹肌訓練) [街頭健身]
只要一種動作就可以炸裂腹肌｜腹肌訓練｜跟著阿聰運動趣
零基礎學會街頭健身 最強腹肌訓練 龍旗 | Dragon flag | 第一次就成功
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15岁街头健身少年的虐腹教程，好好利用单杠也能练成完美腹肌！
零基礎學會街頭健身 part2 | 龍旗Dragon flag |
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