[ #마름모코어 ] 척추 전만을 바른 정렬로 만드는 앞뒤 아래위 방향

Download lagu [ #마름모코어 ] 척추 전만을 바른 정렬로 만드는 앞뒤 아래위 방향 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.

Download Lagu Lainnya

[#마름모코어 ] 횡격막을 앞뒤 확장해 바른 허리의 위치를 만든다

[마름모코어 시즌 1-296] 갈비뼈 높이 차이 / 갈비뼈의 앞뒤 높이 차이를 찾으면 척추가 살아난다 / 반중력을 만드는 힘

[마름모코어 시즌 1-216] 바른보행을 위한 흉추의 역할 / 흉추 1번 갈비뼈의 앞뒤 확장이 있다면 베개가 없어도 편안해요 / 거북목 개선 / 횡격막 호흡

[ #마름모코어 ] 어깨뼈의 방향만 잘 써도 바른정렬에 도움이 됩니다

[ #마름모코어 ] 척추와 허벅지를 연결하는 나사 근육인 대둔근 바로 쓰기

[ 마름모코어 ] 바른 정렬에서 광배의 하강과 속근육의 상승 / 원본 영상은 댓글에

[ #마름모코어 ] 다리부터 정렬해 척추 위치 찾아 골반의 디귿존 세우기

[ #마름모코어 ] 골반의 세 방향에서 뻗어 나가는 힘의 균형으로 안전하게 허리 숙이기