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糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診
碳水化合物不能吃？零碳水反而更會胖？吃哪些碳水化合物能有效延長飽腹感 #減脂迷思 #來問許醫師 #地瓜 #全麥麵包 #代謝
#nicknick #體重管理師 #健康減肥 分享控糖早餐給大家參考。
為什麼減肥的人那麼討厭三大營養素裡的碳水化合物呢？🤔
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