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黑豆粒粒都是宝，原来这样做最营养，比吃补药还好，让你越吃越年轻
黑豆粒粒都是寶，不打豆漿不磨粉，教你黑豆的營養老吃法，收藏 #美食 #做飯 #中餐 #家常菜 #菜譜
教你黑豆最营养的吃法，做法简单，每天一勺比吃补药还好。
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黑豆这样做最营养，不打豆浆，不熬粥，做法简单，2分钟就可以学会
腿腳沒勁、頭髮白？別急著吃藥！廚房這把「黑色種子」，每天一小把，補腎強骨，人年輕10歲！
黑豆是个宝，多吃身体好，每天一杯的神仙喝法， 营养又好喝 #营养早餐 #food #創意飲品 %豆浆