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长期不吃晚饭真的会变瘦吗？ | CCTV财经
为什么你越吃越少，反而越来越胖？您身边有没有这样的朋友，天天说自己太胖要减肥，一年三百六十五天，减肥三百六十五天，也没见他体重有什么变化。今天老安就来跟大家聊聊，减肥的事。（中医养生）｜【老安谈健康】
看不清、走不稳、腿脚沉重。这场变老体验让两会代表委员感触万千。
長期不吃晚飯不利於減肥！頓數越少胖得越狠！醫生：起床就吃中午飯，細胞都餓瘋了，反而更易蓄積脂肪 | 中國大陸 #健康 #科普 #減肥 #shorts
晚餐决定你能活多久，与体重和寿命关系大了！现在知道还不晚｜晚餐是维持生命，维持医院运营。很多疾病诱发原因最重要的是不合理的晚餐。虽说夸张，却映射了事实｜晚饭吃不对，惹出一身病（中医养生）【老安谈健康】
每天走萬步，血糖反而升？ 醫師揭露「無效運動」真相：餐後 2 分鐘，精準開啟身體的「吸糖開關」！
不吃晚饭减肥的人最笨，这是疾病找上门最好的机会 硬核健康科普行动 健康科普 医疗健康创作训练营 @波波健康科普
倪海厦：胖是虚不是壮！体重过140斤女人，3个内调方清宿便、祛湿气，减脂不反弹，身材越养越紧致！