肩膀喀喀響，可能是旋轉肌群不平衡。一個動作有效改善。

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肩峰撞擊！旋轉肩膀會喀喀響！一個動作有效改善。

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肩膀關節活動有聲音，卡卡卡，一個動作就改善

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肩關節自救卡卡聲 Save Shoulder's Friction

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