小拇指蘊含大用處，每天按一按小拇指的這個地方，養心固腎，改善睡眠、緩解夜尿！簡單又易學，每個人都該知道

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！
小拇指的大作用｜失眠还是肾虚，按摩小拇指就解决。因为除小拇指外的每根手指都单属一条阴经或阳经，只有小拇指内走心经，外走小肠经，阴阳兼备，心肾的问题都归它管。详情请看今天的内容（中医养生）【老安谈健康】小拇指的大作用｜失眠还是肾虚，按摩小拇指就解决。因为除小拇指外的每根手指都单属一条阴经或阳经，只有小拇指内走心经，外走小肠经，阴阳兼备，心肾的问题都归它管。详情请看今天的内容（中医养生）【老安谈健康】
尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！尿頻、夜尿多、睡不好？小拇指這個地方，睡前按100下，不花1分錢就能補腎！夜尿消失，不起夜，睡得香！
小指有個“夜尿點”，腎氣不足起夜頻，睡前50下，當晚就見效！【健康管理師李晓】小指有個“夜尿點”，腎氣不足起夜頻，睡前50下，當晚就見效！【健康管理師李晓】
小拇指這個位置太神奇了！每天按揉50下，白頭發都少了！还可以防癌强肾呢！中老年人一定要多花2分鐘看看！小拇指這個位置太神奇了！每天按揉50下，白頭發都少了！还可以防癌强肾呢！中老年人一定要多花2分鐘看看！
1根手指，每天勾30下，心經、心包經全通了，腰腿有勁，睡眠也好了！【健康管理師李晓】1根手指，每天勾30下，心經、心包經全通了，腰腿有勁，睡眠也好了！【健康管理師李晓】
南懷瑾：對小指做1件事，護心強腎，白髮變黑，一夜好眠!男人這地方越“臭”，壽命越短！一招“提拉法”救回精氣神，不用藥也能補回30歲南懷瑾：對小指做1件事，護心強腎，白髮變黑，一夜好眠!男人這地方越“臭”，壽命越短！一招“提拉法”救回精氣神，不用藥也能補回30歲
小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！【關愛老年人健康】#晚年生活 #健康養生 #中老年 #失眠 #夜尿 #補腎 #護心 #經絡養生小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！【關愛老年人健康】#晚年生活 #健康養生 #中老年 #失眠 #夜尿 #補腎 #護心 #經絡養生