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Download lagu 小拇指的大作用｜失眠还是肾虚，按摩小拇指就解决。因为除小拇指外的每根手指都单属一条阴经或阳经，只有小拇指内走心经，外走小肠经，阴阳兼备，心肾的问题都归它管。详情请看今天的内容（中医养生）【老安谈健康】 secara gratis hanya untuk keperluan promosi. Dukung artis favorit kamu dengan membeli musik original di iTunes atau platform resmi lainnya.
对小拇指做一件事，堪比安眠药和补肾药，白头发也少了。睡不好，很多病可就找上你了。研究表明，睡眠与心神、衰老有密切的关系。此外，与肾也有着很大的关系。（中医养生） | 【老安谈健康】
小拇指，大乾坤！三个简单动作，用小拇指 强肾，养心，补肝｜中医养生｜身体调理｜小拇指提水法｜后溪穴｜肾穴｜去心火｜手少阴心经｜中医针灸理疗师 Jimmy｜
小拇指蘊含大用處，每天按一按小拇指的這個地方，養心固腎，改善睡眠、緩解夜尿！簡單又易學，每個人都該知道
1根手指，每天勾30下，心經、心包經全通了，腰腿有勁，睡眠也好了！【健康管理師李晓】
每天按摩小拇指50次，堅持一段時間，腰不疼、腿不酸了，連頭髮也烏黑了，不用去染髮
【按3穴 通氣強心臟】
【生活小妙招】手指對應穴位多，手模可以幫助我們認識這些穴位按摩#手指操#手部穴位按摩#穴位養生
【生活小妙招】 肾不好的人 常推小手指肾经#养生 #小动作大作用 #养生 #手部穴位按摩 #养生知识 1 mp4