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#倪海厦 這樣的小米粥暖胃養生

倪海廈：小米粥裏放一物，養胃效果強百倍！可惜9成人不知道，難怪脾胃總不好！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：小米粥煮錯了，等於丟了養胃精華！教你正確煮法！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪師不贊成喝的叁種粥，第一種：純大米粥 #倪海厦 #祛濕 #智慧人生 #養生 #中國醫 #糖尿病 #早餐 #胃 #药膳

倪海廈：體內「慢性發炎」摧毀你的健康！這種「天然消炎」食物，修復腸道，根除炎症，關節、腸胃、三高全改善！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

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脾胃養好，百病不擾，調理脾胃，記得先改掉壞習慣#倪海廈#傷寒論#養生#脾胃

倪海廈：祛濕難 脾胃差？小米+蛋白，2周清濕養胃 面色爆紅.#倪海厦 #倪師 #中國醫 #中醫 #中醫養生 #中醫智慧 #中醫傳承 #濕氣 #養生 #小米 #養胃 #中醫調理