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我用31年总结的舞蹈入门课 | 如何跳的好看有感觉
拧转是哪里用力，是跟随重心，重心是跟随脚！腿是移动的引擎![國標舞學習[164] - 摩登舞要素：造型和重心移动中脊椎的位置和移动 (1) / Spine position and movement in Standard dance (Part 1)](https://i.ytimg.com/vi/oZ7gzd7NL1A/hq720.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4Ac4FgAKACooCDAgAEAEYSiBUKGUwDw==&rs=AOn4CLCxhBSOLvihuGTtZrkqNQguoctiMg)
國標舞學習[164] - 摩登舞要素：造型和重心移动中脊椎的位置和移动 (1) / Spine position and movement in Standard dance (Part 1)
旋转过程中脚的位置，在旋转过程中脚是被谁身体带动的
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跳舞站不穩？訓練腳腕的方法
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