【伸膝後転/ドスンとならない】体が硬くても大丈夫！お尻からドスンとしない！膝が曲がらない！＼コツ・失敗例・練習方法／構え～回転を中心にポイントを紹介＜マット＞

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『後転・伸膝後転のポイント❗️』#shorts #gymnast #acrobatics #体操

伸膝後転ができるようにないたいなぁ

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伸膝後転のやり方！コツや練習方法を解説【マット運動】

小５体育_伸膝後転

技見本　マット　伸膝後転　（しんしつこうてん）