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42km 풀마라톤 완주하고 느낀 7가지
하프 완주하는 빠르고 쉬운 방법 3가지
존경합니다 이봉주선수 #러닝 #러너 #마라톤 #마라토너 #이봉주
40대 초보 런린이가 하프마라톤 서브2를 할수있었던 이유!!(대회꿀팁까지) ~~
10km 45분 완주 #jtbc마라톤
첫 하프 마라톤 준비! 페이스 설정 방법 4가지 공유!
20km 도로주! 자세 굿!! 충남도청 김영신선수 #마라톤 #달리기 #도로훈련 #서울마라톤 #대구국제마라톤 #군산새만금마라톤 #파리올림픽 #구독
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