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42km 풀마라톤 완주하고 느낀 7가지
마라톤 완주를 앞두고 너무 힘들때 하는 생각 #러닝 #마라톤 #마인드셋 #멘탈관리 #자기계발
하프/풀코스, 대회 당일 주의점
마라톤 풀코스(42.195km)를 완주하면 생기는 체중변화 #러닝 #러너 #마라톤 #다이어트 #유산소
하프마라톤 2시간 안에 들어오는 핵심 #러닝
마라톤 풀코스 완주 꿀팁 알려주세요🫶🏻 #shorts
러닝 1년 차, 이렇게 훈련해서 풀코스 완주했습니다
마라톤 풀코스 준비 끝~ 출발합니다 #러닝 #마라톤 #대회 #풀코스 #running #marathon