선수처럼 어깨회전 하는법✅

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어깨뼈 전후 상하 회전을 한번에 트레이닝하는 회전근개 2가지 운동

어깨 회전이 잘 안 되시는 분들은 이렇게 연습해 보세요!

아마의 어깨 회전 VS 프로의 어깨 회전 #골프 #골프스윙 #골프레슨 #골프연습 #golf

어깨는 돌려야 합니다 🌪️

골프 어깨회전 중 어려움을 느낀다면 제발 이 영상을 보세요!ㅣ 회전근개, 골프 어깨

병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)

어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

[충돌 증후군, 어깨 찝힘 재활] 회전근개 운동 하지마세요 제발 (상방회전 운동)