스쿼트시 발목가동성 제한이 있는 사람은 필수 시청하세요 발목 가동성을 높이는 간단한 테이핑 방법입니다.

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스쿼트 발목 가동성이 문제일 수 있습니다. 이렇게 쉽게 편해집니다

스쿼트 할 때 무릎이 아프다면 🦶[발목]을 교정해야 한다.