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나이 들면 잠이 안오는 50가지 과학적인 이유 (강동경희대병원 신경과 신원철 교수)
1분 요약! 나이 들수록 잠이 줄어드는 이유
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나이들어서 적게 자는 게 아닙니다!
70세 넘으면 4시간만 자도 된다는 거짓말 | 치매 위험 30% 증가하는 충격 진실