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예쁜 어깨 만드는 상체 운동 🔥 덤벨 팔/ 어깨 운동 #상체운동 #어깨운동 #팔운동
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후면 어깨운동 어깨깡패가 될 수 있는 필수 운동방법 가장 효과적인 어깨가 넓어지는 운동
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【어깨루틴】 이게 사람 어깨야?? 말도안되는 '어깨 사이즈' 만드는 운동루틴 feat.이준호
인클라인 각도로 끝내는 어깨 운동 (ft. 텍사스 프로 리뷰)
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