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Pole stretching 2ver. 폴을 이용한 후굴 스트레칭 추천 2가지
#폴댄스 #후굴 #스트레칭 유연성 기르기
요가 깊은 후굴~팔아 다리야 허리야 도와줘~~
요가 선생님들의 후굴수련~#shorts #yoga
후굴에서 스플릿까지 😊 폴테크닉에 필요한 스트레칭 / 폴댄스 요가 #yoga
최고의 어깨 스트레칭✨🙆🏻♀️ #루트인요가 #후굴연습 #골반스트레칭 #어깨운동 #요가
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발레바를 이용한 후굴 스트레칭 : 폴수지 polesuzy