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힙업운동 (스윙)![[엉덩이운동] 안전하게 탄력 있는 엉덩이를 만들어주는 케틀벨 데드리프트!](https://i.ytimg.com/vi/2xSQR2V6Ki4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDdAkdA5YChzN1GoZtSwsLNXs3igA)
[엉덩이운동] 안전하게 탄력 있는 엉덩이를 만들어주는 케틀벨 데드리프트!
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[HOW] 케틀벨을 이용한 힙업 운동_케틀벨 데드리프트 + 케틀벨 스윙
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