倪海厦：失眠、半夜總醒？別亂喫安眠藥！這是“陽不入陰”！懂了這一招，讓你一覺睡到大天亮！

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別再瞎補腎了！倪海厦：夜裏跑3次厠所？按這个“開關”3分鍾，讓你一覺到天亮！別再瞎補腎了！倪海厦：夜裏跑3次厠所？按這个“開關”3分鍾，讓你一覺到天亮！
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半夜失眠總睡不好？彆着急吃安眠藥，安眠藥只是"擊昏"而非睡眠，衛氣入陰纔是治療關鍵#倪海廈 #傷寒論 #易经 #金匱 #失眠半夜失眠總睡不好？彆着急吃安眠藥，安眠藥只是"擊昏"而非睡眠，衛氣入陰纔是治療關鍵#倪海廈 #傷寒論 #易经 #金匱 #失眠
倪海廈：半夜3點必醒的人注意！倪師親授一招，讓你一覺睡到大天亮，雷打不動.#倪海厦 #倪海廈 #中醫智慧 #倪師 #養生 #失眠 #治疗倪海廈：半夜3點必醒的人注意！倪師親授一招，讓你一覺睡到大天亮，雷打不動.#倪海厦 #倪海廈 #中醫智慧 #倪師 #養生 #失眠 #治疗
倪海廈：你不是“失眠”，是身體“陰陽”在打架！別再吃安眠藥了！倪師揭秘“睡眠開關”的秘密，讓你一覺到天亮！#倪海廈 #失眠 #睡眠 #改善睡眠 #中醫 #養生 #助眠 #焦慮 #國學 #安眠藥倪海廈：你不是“失眠”，是身體“陰陽”在打架！別再吃安眠藥了！倪師揭秘“睡眠開關”的秘密，讓你一覺到天亮！#倪海廈 #失眠 #睡眠 #改善睡眠 #中醫 #養生 #助眠 #焦慮 #國學 #安眠藥
倪海廈：總是半夜醒是在折壽！教你這招「推手回血法」，睡前推2分鐘，無論你失眠幾年、多夢易醒，今晚就能沾枕頭就睡！#倪海厦#倪海廈#倪師#失眠#半夜醒#睡眠#古法鍛煉#手指操#中醫養生#中醫倪海廈：總是半夜醒是在折壽！教你這招「推手回血法」，睡前推2分鐘，無論你失眠幾年、多夢易醒，今晚就能沾枕頭就睡！#倪海厦#倪海廈#倪師#失眠#半夜醒#睡眠#古法鍛煉#手指操#中醫養生#中醫
失眠一年=折壽5年，倪海厦教你睡前一個簡單手势動作，讓你一覺睡到大天亮，還能多活20年！#倪海厦#倪師#古法鍛煉#實操#手指操#失眠#壽命#睡覺#倪海廈#一覺到天亮#折壽失眠一年=折壽5年，倪海厦教你睡前一個簡單手势動作，讓你一覺睡到大天亮，還能多活20年！#倪海厦#倪師#古法鍛煉#實操#手指操#失眠#壽命#睡覺#倪海廈#一覺到天亮#折壽