공부하는 수험생을 위한 멘탈관리 방법 - 불안한 마음 다스리기 : 자기암시법

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수험생 멘탈관리 방법 - 뇌파 HZ로 불안한 마음 다스리기 (feat. 공부 BGM)

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

시험 직전 해둔 건 없는 것 같고 불안하기만 할 때, 불안감 해소 방법 (멘탈클리닉)

제887회 수험생인데, 과연 될 수 있을까 불안해요

내 감정을 이해하는 방법 | 메타센싱과 감정 관리 | #지식채널e

수능 멘탈 관리, 불안함을 잠재워 줄 방법

중요한 시험에서 안떠는 방법

나는 지금 시험 때문에 불안하다 #e상상코칭 #시험 #불안극복